カラフル食材使用!きのこのアヒージョ

即席!初心者飯★☆☆
材料
  • トマト/食べるだけ
  • ベーコン/食べるだけ
  • きのこ類/食べるだけ
  • ブロッコリー/食べるだけ
  • にんにくチューブ/4cm
  • オリーブオイル/適量
  • /少々
  • 鷹の爪(あれば)/ひとつまみ
  • バジルパウダー/お好みで少々

 

作り方
具材をカットしにんにくを入れさっと炒める。

2具がひたるくらいにオリーブオイル・塩・鷹の爪を入れ火にかける。

3具材に火が通ったら完成。お好みでバジルをふる。

 

野菜嫌いな人も食べれそう

・いつも茶色のものばかり入れてしまうので赤・白・ピンク・緑でカラフルに!

・アヒージョにトマトを入れるとびっくりするくらい甘いトマトに変身します!

・しめじは「ぶなぴー」という白きのこを使用。きのこ特有の臭み少な目。プリッと感があって食べやすい。