即席！初心者飯★☆☆ スピードメニュー
即席！初心者飯★☆☆ 
即席！初心者飯★☆☆ 柚子胡椒ポン酢につけるだけ！簡単すぎる大根の漬物
即席！初心者飯★☆☆ 塩胡椒のみで！濃いめ味付けのにんにくエリンギステーキ
スピードメニュー 世界一簡単なパプリカおつまみ
即席！初心者飯★☆☆ 最強の豆腐つまみ！卵黄のせキムチ冷奴
スピードメニュー フライパン不使用！レンジで塩じゃがバター
即席！初心者飯★☆☆ 【サバ缶アレンジ】手間なし！鯖味噌ネギ豆腐
スピードメニュー 【レンジで１分半加熱のみ】スライスチーズでパリパリせんべいおつまみ！
即席！初心者飯★☆☆ ポテトサラダ×油揚げのサクサク焼き柚子胡椒風味
即席！初心者飯★☆☆