レンジで時短!チーズたっぷりナスのボート焼き人並み飯★★☆TwitterFacebookはてブLINEPinterest2020.09.192019.05.23 材料 ナス/1本 ツナ/1缶 とろけるチーズ/適量 マヨネーズ/適量 作り方1ナスを縦半分に切り、ラップを巻いてレンジで2分半。2ナスの皮を残して中身をフォークでくり抜く。3ナスの中身とツナ、マヨネーズを混ぜて皮の上に盛る。4チーズを乗せて、トースターやグリルでチーズが溶けるまで焼く。 ※お好みでマヨネーズや胡椒をかけてください♪注意・ナスをレンジで加熱すると、最初熱々なので取り出すときに気を付けてください。