フライパンひとつで出来る


みちよ
おつまみシェフみちよです(@bansyakumeshi)
今日は失敗なしで作れる、お魚と野菜がたっぷり食べれるレシピです。
魚焼きグリルって掃除がめんどくさいので、フライパンでお魚を調理しちゃいましょ~!
材料&レシピ

(※お魚は1匹でも問題ないよ)


お好みで好きな野菜を入れてね~!
私はエリンギ・キャベツ・トマトを入れたよ。

みちよ
フライパンのまま食卓に出せば洗い物も減るよ~!
楽天市場
>>人気のフライパンランキングを見てみる
人並み飯★★☆

おつまみシェフみちよです(@bansyakumeshi)
今日は失敗なしで作れる、お魚と野菜がたっぷり食べれるレシピです。
魚焼きグリルって掃除がめんどくさいので、フライパンでお魚を調理しちゃいましょ~!

(※お魚は1匹でも問題ないよ)


お好みで好きな野菜を入れてね~!
私はエリンギ・キャベツ・トマトを入れたよ。

フライパンのまま食卓に出せば洗い物も減るよ~!