おつまみシェフ
みちよ(@bansyakumeshi)です。
・毎月予算を経ててもオーバーしてしまう
・そもそも節約や細かいポイ活をするのがストレス
こんなお悩みを抱えていませんか？
やりたくないなら、「これならできそう！」と感じたプチ節約から取り掛かればいいのです。
節約する理由は人それぞれ。私が食費節約でストレスを感じるのは買いたいものが買えないストレスです。しかし、買いたいものを買いつつ節約する方法が一つだけあります。
これ、活用してますか？
無料で貰えるものを利用する
お試しセットやクーポンを利用する
１回のお買いもので都度値引きが入ったら嬉しいですよね。
そこで、無料で貰える食品やお得なお試しセット・クーポンなどを集めてみました。
無料で貰えるもの
無料で貰えるものとしては、コンビニ各社の無料クーポンの配布・保険の無料相談やママが助かるサービスが多いです。それでは早速見ていきましょう！
ほけんガーデン
＼資料請求はこちら／
ちなみに面談をする場合はプレゼントのグレードが上がりお米やスイーツなどが貰えます。家や近くの喫茶店など都合の良い場所で、希望の時間に相談することが可能です。
保険見直しラボ
保険面談＆アンケート5問でもれなくプレゼント！
お米や牛タンなど、こちらも豪華なプレゼントが・・・！アンケート回答後に1つ選べます。保険見直しを行い、毎月の支払額が減るなんてこともあれば一石二鳥です。
Amazonベビーレジストリ
出産準備お試しBOXが貰える
ベビーレジストリとは、おトクな特典を受ける無料のプログラムです。おむつやおしりふきの消耗品、粉ミルクなどサンプル詰め合わせが実質無料で貰えます。
＼家計に嬉しいお得な特典も／
妊婦さんはゼクシィの情報誌も無料だよ！
＼雑誌レベルでボリュームたっぷり／
赤ちゃんが生まれたら読む本”が無料で貰える
こどもチャレンジ
資料請求ではじめての離乳食セットがもらえます ！
しかもfamiliarとのコラボアイテム！
【資料請求手順】
お申し込み・お手続き▶資料請求▶0～1歳にお進みください。
＼抽選で50名にプレゼントも／
その場で当たるキャンペーン
Twitterなどで企業SNSアカウントで行われている#その場であたるキャンペーン等を活用しましょう。コンビニ各社や食品メーカーさんが行っていることが多く〇万名と規模も大きいものは高確率で当たりやすいです。
リツイートボタン1つで簡単に応募でき、バーコードが届きそれを見せて商品を引き換えるだけ。住所やメールアドレスの登録をする懸賞のような手間はありません。
コンビニアプリの活用
セブン・ファミマ・ローソンなどコンビニ各社のアプリを入れておくのがおすすめです。
無料クーポンが届いたりするよ！
プライチの活用をすればスーパーより飲み物が安く手に入ることも！スーパーの場合は無料で貰えることがほぼないので、毎日コンビニに通う人などは上手く活用しましょう。
初回限定！宅配お試しセット
宅配食材ってなかなかお高いイメージがあったのですが、お試しセットならお得に頼むことができるんです。子育てや介護中でなかなかお買いものに行けない人にも助かるサービスです。
それぞれお試ししていくと、どの業者さんが一番自分に合っているのか比較ができるのもメリットです。こちらから申し込まない限り勝手に定期便にならず、買い切りで気軽にお試しできます。
伊勢丹オンラインストア
ISETAN DOORお試しセットが￥1,980！
＼4,000円〜5,000円相当／
>>ISETAN DOOR
デパ地下で人気のスイーツや、旬の野菜・フルーツなど。伊勢丹商品がお得な価格で家に届くのは嬉しいですね。気軽にプチ贅沢できるのが魅力です。
大地を守る会
季節の野菜お試しセット1,980円！
時期によって内容が変わります。その時々の旬の野菜やフルーツが楽しめるのが魅力です。
Oisix オイシックス
旬の野菜お試しセット1,980円！
主菜と副菜ができるミールキットのセット入り。この他にも珍しいお野菜が入っていたりと調理が楽しい＆時短も叶うセットです。
＼プリンも絶品／
らでぃっしゅぼーや
季節の野菜お試しセット1,980円！
内容は時期によって異なりますが、ホテルブレットや季節のフルーツなど、野菜以外も入っていることも・・・！
＼今週のラインナップをみてみる／
これは野菜の味の違いがわかりやすいから本当に食べてほしい！
ヨシケイ
選べる4つのミールキット
5日間しっかりお試しできて、1食あたり300円。
サイトに献立も載っており希望の週のメニューを頼むことができます。好き嫌いがある方も事前に確認できます。
＼今週のメニューを見てみる／
ファンケル発芽米
FANCL発芽米お試しセットが￥780！
1,445円相当が780円でお試しできます。楽天市場と比較してみましたがFANCL公式からの購入がお得になっています。(2021年11月時点)
＼通販限定！500g増量／
楽天市場でのおトク品
楽天市場でのお買い得品の見つけ方3選。
初回限定で購入できるものを探す
アイテム検索欄から【初回限定 お試しセット】で検索すると結構お買い得品がヒットします。
訳あり品をチェック
復興福袋やフードロス福袋、在庫処分の訳あり品を狙う。
＞＞訳あり福袋一覧
ふるさと納税の活用
楽天ではポイントもつくので自己負担2,000円以下で特産品などが貰えてしまう大変お得な制度です。
お買いものマラソンや5と0のつく日などのセールイベント時は、ポイントバックも重なりさらにお得に購入できます。毎月イベントが多いので購入の際はイベント期間を活用しましょう。
初回限定クーポンを活用しよう
初回限定で貰えるクーポンも実は結構多いです。このクーポンの存在を知らずに普通にサービスを利用すると大損なので事前に知っておきましょう。
※キャンペーンなど期間限定のものも多いのでその都度新しいキャンペーンが出たら追記予定です。
auスマートパスプレミアム
auスマートパスプレミアムは月額情報料548円(初回30日間無料)。人気の雑誌が読み放題・マックやコンビニで使える無料券などが貰えたりと様々な特典だけでも十分お得なサブスクなのですが・・・
さらにお得なキャンペーン中！(※現在は終了しています)
クーポンは再入会の場合でも貰えます。1回目はすぐに付与され、2回目以降は毎月中旬頃に付与。
2021年8月1日以降に、auスマートパスプレミアムにご加入されたお客様は、2021年12月31日(金)23：59までの間に初回1000円オフクーポンを取得できます。
（引用：auスマートパスHP）
総額6,000円分お買いものができるので、月額を払ってでも元が取れるサブスクです。お米や飲料など日用品の重たいものを購入するのも助かりますね。
送料無料で購入できるものもたくさん。タダポチも可能！
＼auじゃなくても使えるよ／
※解約手順はこちら
初めて加入する方は初月無料。私は再入会でしたが、月の途中に加入したら日割りになりました！初月は特にお得ですね！
グラッド GLADD
最大90％オフのフラッシュセール・ショッピングサイト。人気のBRUNOのホットプレートなどお得に買えちゃいます。
・新規会員登録で1,000円クーポン(8,000円以上の購入で使用可能)
・お誕生日特典1,000円クーポンの配布（1,000円以上で使用可能)
《お友達紹介制度》
・紹介者は1,000円オフ(7,000円以上の購入で使用可能)
・紹介されたお友達は3,000円クーポンが貰えます(8,000円以上の購入で使用可能)
※紹介クーポンは登録より24時間限定クーポンです。注意してね！
⇒￥3,000クーポンGETはこちらから登録
ららぽーと公式通販サイト
ららぽーと公式通販＆mall では新規会員登録で￥1,000クーポンが貰えます。
・施設（&mallデスク）受取りにすれば4,990円以下でも送料無料
ただしクーポンの有効期限が登録から7日間と短いので注意が必要です。
＆mallのお買いものは楽天リーベイツを経由すれば楽天ポイントが貯まります。
しかも新規会員登録で500円分のポイントが貰えます！アカウントを新規作成し30日以内に、リーベイツ経由で一度に3,000 円以上のお買い物をする方が対象です。ポイント付与は後日。
【詳しくはこちらの記事で解説しています】⇒ピザハットを楽天リーベイツ経由でお得に頼む方法
・楽天リーベイツ新規登録500ポイント＋ショップのポイントバック分(※)で実質1500円以上お得にすることが可能です。
引用画像：Rakuten Rebates公式
※ポイントバックの料率は時期によって変動します
貝印オンラインショップ
新規会員登録ですぐに利用できる1,000円クーポンプレゼント！
調理アイテムの他蟹ハサミと蟹のギフトも販売しています。
関連記事▶あの貝印から蟹が発売！
＼会員登録はこちら／
ベルーナグルメ
新規会員登録で500円オフ！
※クーポンの使用は取得後30日以内、1回のみ
ネット特別商品や売り尽くしセールなど”セール”のカテゴリから絞るとお得品を見つけることができます。
シェア買いアプリカウシェ
お友達紹介コードを入力するとクーポンが貰えるシェア買いアプリ。
食品や日用品がお得に購入できます。クーポンの金額は時期によって変動しますが、私の時は750円以上で使える700円クーポンがでていました。
出展：カウシェ
私は水1本12円でGET♩注文してから4日目に到着したよ～！
紹介クーポンを使い終わってもクーポンが定期的に届くので、お米や飲料を継続的にお得にリピート購入することができます。
サンプル百貨店
さまざまな商品をお得に試せるサンプル百貨店。とにかく食品や飲料が引くほど安い・・・！
さらに抽選サンプルでは、毎日サンプル品が出ており応募できるようになっています。毎月抽選で1000名にお試しサンプルが当たるので気軽に懸賞応募もできちゃいます。
くまポン
外食や宅配グルメ、重たい飲料などもお得な割引率で購入できるクーポンサービス。
ビューティー・レジャー・美容クリニックなどあらゆるジャンルが揃っており生活全体の節約に役立つクーポンサイトです。
以上、節約に役立つおトクまとめ23選。いかがでしたか？
食費節約が苦手な人は安くお買いものをするところから始めてみましょう。
簡単にできるものは使わない手はない！辛くない節約ライフを♩
