鶏肉と野菜のバタートマト煮込み人並み飯★★☆TwitterFacebookはてブLINEPinterest2020.09.192019.11.23 鶏肉/食べるだけ ナス/食べるだけ ほうれん草/食べるだけ とろけるチーズ/適量 パン粉/適量 ☆トマト缶/1個 ☆塩・あらびき胡椒/少々 ☆鶏ガラの素/小1 ☆にんにくチューブ/1㎝ バター/大1 作り方1鶏肉・ナス・ほうれん草を炒める。2☆を全て入れ煮込む。3具材に火が通ったらバターを入れる。4チーズとパン粉を散らして、トースターでチーズが溶けるまで表面を焼く。 ポイント好きなカット野菜でOK!冷凍カット野菜を使うと時短に!