冷凍カット野菜でソーセージのピリ辛ガーリック炒め 人並み飯★★☆ 2019.10.152022.01.30 カット野菜/好きなだけ ソーセージ/好きなだけ オリーブオイル/大3 にんにくチューブ/3cm ☆粗びき胡椒/少々 ☆塩/少々 ☆鶏ガラスープの素/大1 ☆鷹の爪/ひとつまみ 作り方 1フライパンにオリーブオイルとにんにくを入れ、カットしたソーセージと野菜を炒める。 2野菜がしんなりしてきたら☆を全て入れさらに炒める。 時短ポイント ▼野菜を切る手間を省きましょう! ラタトゥイユなどに使うカット済の冷凍野菜を使うと10分もかからずにできます。 冷凍野菜ですが、ズッキーニやトマト、パプリカなどが入ったこんな感じのものを業務スーパー等でよく見かけます。パスタにも使えるし1つあると便利です!