冷めても美味しい!レンジ2分半で出来る人参とツナの甘辛煮即席!初心者飯★☆☆TwitterFacebookはてブLINEPinterest2020.09.192019.05.20 材料 ツナ缶/好きな量 人参/半分(1/2本) ☆醤油/大さじ2 ☆酒/大さじ2 ☆みりん/大さじ2 ☆砂糖/大さじ1 ☆鷹の爪(あれば)/大さじ1 作り方1人参を細くカットして皿に入れる。2☆を全て先ほどの人参の皿に入れ軽く混ぜる。3ラップをかけてレンジで2分半。※人参がまだ固かったら追加加熱する。4ツナを入れよく混ぜて完成。 ポイント・ツナにタレが染み込むので甘い味付けになります。人参の消費におすすめ!・タッパーで作ればそのまま作り置きに!鍋の洗い物もでないので超楽ちん!