みちよ
おつまみシェフ
みちよ(@bansyakumeshi)です。
今日は低脂肪で高たんぱくな鱈の簡単おつまみを紹介します！
鱈のねぎポンです！
お鍋をやるのはちょっと腰がおもい・・・そんな時にこれならやる気がでますよ。
材料
材料もたった３つだけ！
・鱈
・長ネギ
・ポン酢
分量は食べる分だけ用意してください。
レシピ
①お湯を沸かし、その間にネギをカットしておく
②沸騰したら鱈を茹でる
白くなるくらいでOKです
③ネギとポン酢をかけて完成
作り方もとっても簡単！
日本酒を飲む日のスピードメニューにおすすめです。さっぱりヘルシーなのにお酒がすすむ。
さむーい冬の日の晩酌に作ってみてくださいね。
