鱈の切り身でヘルシーおつまみ【簡単ねぎポン】作る難しいこと一切なし!

即席!初心者飯★☆☆
みちよ
みちよ

おつまみシェフ

みちよ(@bansyakumeshi)です。

 

今日は低脂肪で高たんぱくな鱈の簡単おつまみを紹介します!

鱈のねぎポンです!

お鍋をやるのはちょっと腰がおもい・・・そんな時にこれならやる気がでますよ。

 

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材料

材料もたった3つだけ!

・鱈
・長ネギ
・ポン酢

分量は食べる分だけ用意してください。

 

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レシピ

①お湯を沸かし、その間にネギをカットしておく

 

②沸騰したら鱈を茹でる

 

白くなるくらいでOKです

 

③ネギとポン酢をかけて完成

 

 

作り方もとっても簡単!

日本酒を飲む日のスピードメニューにおすすめです。さっぱりヘルシーなのにお酒がすすむ。

さむーい冬の日の晩酌に作ってみてくださいね。

 

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