パプリカの器で!キッシュ風ツナマヨチーズちょっと頑張るレシピ★★★TwitterFacebookはてブLINEPinterest2020.09.192020.02.12 材料 パプリカ輪切り/3枚 ☆卵/1個 ☆牛乳/大2 ☆ツナ/1缶 ☆ほうれん草/少々 ☆塩胡椒/少々 とろけるチーズ/適量 マヨネーズ/適量 作り方1パプリカを輪切りにしラップに包んでレンジで2分。2☆を全て混ぜる。3油をひいたフライパンにパプリカの輪切りを置きその中に☆を流す。4中が固まったら、マヨネーズをかけチーズをのせる。5チーズが溶けるまでトースターで焼く。 ポイント・卵1個でパプリカの輪切りサイズが3個分作れます。・焼く前にパン粉をまぶすと焦げ目がつきます。・もし中が固まらなかったらレンジで30秒ほど加熱すれば固まります。